來個低碳的胡瓜煎餅
我這次是使用杏仁粉跟亞麻籽粉來代替麵粉
不能吃澱粉的朋友是一個很好的選擇!
但是口感上就沒有那麼Q,因為沒有麵粉的筋性!
但是可以解解饞啦!
跟正常版胡瓜煎餅的版本相似度60%
材料有:
胡瓜半條、蔥適量、蝦米半杯、雞蛋三個、亞麻籽粉半杯、杏仁粉一杯(我是用小的量米杯)
調味料;
鹽、胡椒、烹大師
做法:
首先將胡瓜刨成絲後,用一點鹽巴稍微抓一下,靜置10分鐘之後,把生出來的水份擠出
蝦米洗淨之後在鍋裡面乾炒,收乾水分之後,放一點油跟蔥白稍微炒香,這時候可以放一下胡椒跟鹽巴,撈起鍋放入胡瓜內,同時拌入雞蛋、杏仁粉、亞麻籽粉、蔥綠一起攪拌均勻,就可以煎了喔!
不吃低糖的朋友正常版的胡瓜煎餅,可以用麵粉一杯跟太白粉半杯來取代澱粉的部分,會非常的香Q好吃喔!